Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 50.47g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад. Lunch: Самокат Куриный Суп-Лапша, Свекла Вареная, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов. Dinner: Samyang Carbonara Ramen. Snacks/Other: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|