Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 44.40g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Food Express Салат Свекольный с Сыром, Картофельное Пюре, Вкустер Бифштекс Куриный, Суп Гороховый с Курицей. Lunch: Сахар, Чернослив в Шоколаде, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Рогачев Сгущенка, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Родная Любава Творог 5%. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|