Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3407 kcal
|
Fat: 163.89g | Prot: 67.65g | Carbs: 413.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Чудастик , Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Lunch: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкусвилл Ватрушка Вишня, ВкусВилл Коржик Молочный. Dinner: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Томин Хлеб Сдоба Пасхальная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|