Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 79.05g | Carbs: 250.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Курага, Националь Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби. Lunch: Мельница Булочка с Повидлом, Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины, Запеченная или Жареная Форель, Красная Цена Капуста Квашеная. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ralisa1981's Weight History
|