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1631 kcal
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Fat: 51.10g | Prot: 114.82g | Carbs: 168.41g.
Breakfast: Alpro Plant Protein Chocolate, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale , Esselunga Bio Lenticchie Rosse. Dinner: Enervit Frollini Go Dark, Banana, Cucina Casalinga Insalata di Mare, Forno Manini Crek Multicereali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Other: Enervit Power Crunchy Bar. more...
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2155 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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AlessiaFitness93's Weight History
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