|
Ужин из продуктов которые захотелось в моменте именно в таком виде и сочетание. Свекла отварная со свежим огурцом заправлено простоквашей. Карп жареный. В итоге получилось около 700 ккал. Весь день чувствую себя ежиком в тумане🥱
|
1809 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 142.53g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша. Dinner: Олейна Масло Растительное , Карп, Мираторг Свёкла Отварная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Leti Печенье без Муки. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
14 May 24 by member: Inna3257
|
вот только откуда так много калорий получается?
14 May 24 by member: Inna3257
|
карп жирная рыба, плюс она жареная
14 May 24 by member: ФНаталь
|
Inna, спасибо! 🌺 Карп жирненький де ещё и жареный.
14 May 24 by member: Елена222333
|
Никогда его сюда не вбивала просто. Нпщпалс
14 May 24 by member: Inna3257
|
ФНаталь, вы правы, карп рыба жирная, и такая вкусная😋
14 May 24 by member: Елена222333
|
Никогда просто его сюда не вбивала
Не знала что он такой калорийный
Хотя хочу его безумно...
14 May 24 by member: Inna3257
|
Inna, у меня получилось чуть меньше чем на сайте. Я не пользовалась готовой калорийностью сайта. Взвесила рыбу в сыром виде и посчитала масло на котором жарила.
14 May 24 by member: Елена222333
|
Всё равно те калории которые мы здесь вносим это приблизительно
14 May 24 by member: Inna3257
|
Inna, согласна все в нашей жизни относительно 😉
14 May 24 by member: Елена222333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|