|
начинала скидывать вес с 70 кг, хорошо заметно по лицу, с марта -12 кг
|
1165 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 67.83g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Российский. Lunch: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|