|
|
1753 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 107.63g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сырники, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Здорово Йогурт 1,5%. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Окей Салат Фунчоза, Окей Спаржа с Морковью, Окей Капуста по-Корейски, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Other: Каждый День Арахис Соленый Жареный. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 28 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|