Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 128.15g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Рис Басмати. Lunch: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhanad2's Weight History
|