Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 45.73g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Аладушкин Хлеб Кёльн, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Чай, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Бананы, Останкино Дымовица из Окорока. Dinner: Винегрет, Дикси Груша Сезонная, Останкино Дымовица из Окорока, Яйцо, Чай. Snacks/Other: Сахар, Anytime Латте с Халвой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|