Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
57 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 70.62g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Ашан Груша Вильямс, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, ВкусВилл Масло Топленое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Тёма Молоко 3,2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Чай, Бананы, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Яйцо. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Славянские Кружева Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|