Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 77.73g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Авача Икра Минтая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Масло Топленое, Чай, Каравай Хлебец с Пользой, Клубника. Lunch: Unagrande Mozzarella Ciliegine, Славянские Кружева Творог 5%, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Каравай Хлебец с Пользой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Чай. Dinner: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Каравай Хлебец с Пользой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливы, Чай, Клубника. Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|