Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 124.69g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Варенье, Молком Йогурт Натуральный Высокобелковый, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: ВкусВилл Паста с Индейкой и Грибами. Dinner: Aishafood And Coffee ПП Салат Цезарь, Ранчо Заправка для Салата, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , Чай, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scary owl's Weight History
|