Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 61.35g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Санта Чиабатта "Романья", Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Lunch: Верес Черная Смородина с Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Чай. Dinner: Чай, Granola Lab Гранола, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Мёд, Евроопт Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina_Mikhno's Weight History
|