Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 87.12g | Carbs: 227.74g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Черкизовский Сосиски, Окское Яйцо, Smart Cafe Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб Русич. Lunch: ВкусВилл Треска, Молоково Молоко 3,2%, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Сыр-Бор Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное, Мистраль Рис Ориент. Dinner: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. Snacks/Other: Ирис Ирис Сливочный , Голден Яблоко , Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|