Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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95.5 kg
Lost so far: 79.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2179 kcal
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Fat: 82.31g | Prot: 158.15g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. more...
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steady weight
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vinifcosta's Weight History
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