Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 101.32g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Fitnesshock Cocos, Цикорий с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Лимон, Мёд, Чай, Fitnesshock Батончик (Карамель Попкорн), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шедевр Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мармелад, Чай, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|