Ужин на 604кк : камамбер,обжаренный хлеб,помидоры.Всем,кто собирается ужинать-приятного аппетита!
|
1535 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 91.98g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Клубника, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Поджаренный Хлеб, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Other: Мёд, Finlandia Водка, Чеснок, Ливерная Колбаса, Помидоры. more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Семён А.'s Weight History
|