|
Ужин: Говядина🤤,овощи и хлебец😋
|
1460 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 140.56g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Аратай Мука Зеленой Гречки, Яйцо Куриное, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сава Вяленое Мясо Филе Куриное, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Радость Вкуса Сыр 20%, Борщ с говядиной. Dinner: Говядина Постная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
13 May 24 by member: fadeevaelena15
|
а вы можете рассчитать на похудение сколько ккал надо мне
13 May 24 by member: fadeevaelena15
|
Вам лучше обратиться к профессионалам (нутрициологи, тренера)!
13 May 24 by member: reglanchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|