Елена222333's Journal, 13 May 24

Ужин на 650 ккал.
Карась жареный, свежий огурчик и булгур.
Сегодня узнала, что отпуск через 1,5 месяца.
На радостях заказала 👙
И получила стимул прикрыть рот на это время, сил мне💪

---

1556 kcal

Fat: 33.37g | Prot: 118.89g | Carbs: 195.65g.   Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное пюре, Индейка тушенная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Карась Жареный, Global Village Булгур. Snacks/Other: Leti Печенье без Муки. more...

2037 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 56 minutes. more...