Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 83.16g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Финики, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Global Village Шампиньоны, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Ашан Сыр Государев Экстра 45%. Lunch: Джон Джоли Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Теремок Морс Клюквенный, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью , Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Джон Джоли Домашний Суп-Лапша с Курицей и Грибами. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Ашан Шампиньоны, You&I Шоколад Молочный, Сарафаново Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|