Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 52.14g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиной , Французский Салатный Соус, Рис Отварной, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Магнит Плюшка Московская . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|