Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 88.46g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны, GEON Wow Chips, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Dinner: Озон Хлеб Луковый из Подовой Печи, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Простоквашино Кефир 1%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|