Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 128.35g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, овсяноблин с отрубями, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Морковь с Чесноком и Майонезом, МПК Норильский Суп Шурпа из Оленины, Ваш Хлеб Хлеб с Пророщенным Зерном. Dinner: Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Курица в Сливках, Овощное Рагу. Snacks/Other: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharipova.nelli79's Weight History
|