Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 119.50g | Carbs: 238.09g.
Breakfast: Нижняя Тавда Снежок, Смешанные Орехи, Клубника, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Олейна Масло Растительное , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Dinner: Кремлина Курага в Темной Глазури, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Нижняя Тавда Снежок, Простоквашино Творог 2%, Пастилушка Пастила Яблочная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Село Зелёное Йогурт 3,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|