Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 17.06g | Carbs: 298.79g.
Breakfast: Free Masai Tropical Fruits, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Сладкий Орешек Pink Coconut, Здравушка Молоко 2%. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Lay's Чипсы с Сыром, Здравушка Молоко 2%, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Роллтон Пюре Картофельное "Готовить Легко". Snacks/Other: Балтика Flash Mojito, Сладкий Орешек Pink Coconut, Сладкий Орешек Pink Coconut, Пиво Любое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хьюго рин's Weight History
|