Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
909 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 88.26g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: لوزين توست نخالة , امريكانا صدر ديك رومي مدخن. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), كبسه. Dinner: الخس, ندى زبادي يوناني قليل الدسم . Snacks/Other: ورق عنب, بسكويت كامل القمح, بطيخ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ABDULLAH_1993's Weight History
|