Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 158.43g | Carbs: 325.30g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Мираторг Оладушки Домашние, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Fish House Шпроты, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Жареное Яйцо. Dinner: Хуторок Кефир 2,5%, Pasteroni Pipe Rigate 126, Красные Помидоры (Консервированные), Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Бульон из Индейки, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер", Коломенское Ватрушка с Творогом, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|