|
+ 1млн калорий за месяц У меня был очень лайтовый месяц, без домашних тренировок и я откатилась назад. пора признать, что бездействия влекут за собой последствия. Сейчас бегаю и записалась на первую тренировку по сайклингу
|
1779 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 79.20g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Бекон, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Котлета Куриная, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Lorenz Crunchips, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, ВкусВилл Нут Жареный. more...
|
|
 Comments
12 May 24 by member: Arinka74
|
Arinka74, это кардио тренировка на велотренажерах
12 May 24 by member: theLAND
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|