Anadeb26's Journal, 12 May 24

Обед в 14:20. 505 ккал. Между завтраком и обедом был протеин еще порция с молоком 1,5%

---

1236 kcal

Fat: 19.16g | Prot: 139.28g | Carbs: 107.51g.   Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Клубника. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель . Snacks/Other: Ашан Ананас. more...