Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 157.99g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Запеканка моя. Lunch: Сметана 15%, Запеканка моя, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сгущенка, Запеканка моя, Сметана 15%, Кормилица Фасоль Белая, Щи. Snacks/Other: Чистое Море Кальмар Стружка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|