Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 188.92g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Florex Фасоль Стручковая, Горбуша. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Холодец. Dinner: Махеевъ Джем Вишнёвый, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|