Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 65.05g | Carbs: 37.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Индейкой. Dinner: Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Аджика Острая, Рыба на Пару, CMTech Протеин (15g), Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|