Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
148.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 154.85g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Маркет Перекресток Смесь Овощная Азиатская с Грибами и «Тайским» Соусом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидори Имбирь Маринованный, Лента Груша Дюшес, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|