Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 151.81g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Горбуша Жареная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Fitness Shock, Красный Октябрь Какао Порошок, Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiak4791's Weight History
|