Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 118.91g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Aplab Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Цветная Капуста с Сыром и Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Aplab Арахисовая Паста с Белым Шоколадом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви, Сало, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|