Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 51.80g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Белый Хлеб, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Белый Хлеб, Эскимос Вкусно! Сливочный . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Вареные, Останкино Сосиски Молочные. Snacks/Other: Останкино Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|