Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 82.26g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Мёд, Белый Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рубец, Гречка Отварная. Lunch: Ладога Сало Белорусское, Ливерная Колбаса, Гречка Отварная, Рубец, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Белый Хлеб. Dinner: Пиво, Мёд, Белый Хлеб, Апельсин, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
eleshka987's Weight History
|