Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 37.41g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Кофе, Сырок Глазированный, Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Глобино Фарш Говяжий, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Халва, Чай с Лимоном, Кофе, Кекс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|