ini temanku, anaknya dah dua, semua makanan masuk, tak prnh diet, tak prnh olahraga. Mlm begadang, bangun siang. tp dr kuliah ampe skr ttp tdk gendut. sedangkan saya, makan nasi dua sendok, bakso duahari sekali, msh olahraga, ttp melar badan. kog bisa ya?
|
1600 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 133.23g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Pakcoy, Semur Tahu, Tempe Goreng, Kopi dengan Gula. Lunch: Ikan Panggang, Ikan Tuna Panggang, Air Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Tahu, Sayur Lodeh. Dinner: Tahu Bakso, Nasi Goreng. Snacks/Other: Kue Nastar. more...
|
|
1 to 20 of 44
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ikut nyimak jawaban para suhu FS 🙌🙌
11 May 24 by member: aisyah laila
|
genetik kayanya, aku jg punya temen body korea padahal makannya lebih banyak dari aku, aku makan dikit langsung bloating, dia makan seember aja perutnya tetep rata😂
11 May 24 by member: vanielladepoutre
|
11 May 24 by member: kikinanti 256
|
metabolisme tubuhnya cepat
11 May 24 by member: nyhza
|
mungkin hormonnya, tapi itu jarang sekali, semenjak tau tdee bmr, bisa jadi temennya makan secara umum dibawah tdee, kan kita ngga tau kegiatannya secara umum...gw juga punya temen pada kurus...baru jalan bareng sehari...ternyata pada kagak doyan ngemil temen gw....ya balik lagi...dibawah tdee
11 May 24 by member: Amrxrp
|
mungkin keturunan kali ka walaupun makan banyak tapi ga pernah gemuk
11 May 24 by member: aulfzka23
|
11 May 24 by member: kirito0733
|
Dulu punya temen kayak gini, tiap lagi makan siang atau makan bareng gitu di kampus makannya lebih dari aku tapi badannya kecil banget, eh pas ngekos bareng ketahuan kalo dia jarang banget ngemil dan sekali makan emang makannya besar dan cukup, ada hari dimana dia emang males makan dan gak makan seharian dan orang rajin pake banget, nyikat kamar mandi tiap hari, kemana mana jalan kaki dll, aktivitas hariannya gede. Jadi kalo gak tau dan gak tinggal 24 jam sama orang itu gak usah banding2in, kamu gak tau dia makannya sehari gimana, aktivitasnya gimana, mungkin yang kamu liat dan apa yang dia tunjukin ke orang cuma bagian yang pas lagi makan gedenya doang dan kamu gak perhatiin bagian lain dari gaya hidupnya, cuman liat enaknya doang. Kalo kmu yang gendut yang berarti mungkin ada yang salah sama pola hidup kamu, mungkin pas lagi diet kerasa ketat makan dikit2 dll, eh pas kalap lupa semuanya cuma inget pas lagi diet kesiksanya doang, gak usah banyak cari alasan dengan bandingin diri kalo dia gini kok aku gini, koreksi diri sendiri
11 May 24 by member: aulpulp
|
punya temen kek gitu. ternyata ada gangguan di tiroid nya. tapi bukan berarti temenmu gitu juga ya.
11 May 24 by member: Wira Yogie
|
Wira yogi : wkwkwkwk semiga aja tidak kak heheh
11 May 24 by member: piet_ae
|
harus diperbaiki metabolismenya kak.. harus tau dulu komposisi tubuh 😊😊
11 May 24 by member: ranuthami
|
gx usah org lain, aku sm adek ku aja beda langit dan bumi 🤣
aku gendut sedangkan dia kurus, tpi dia emng gx suka makan roti, ngemil cake, makan es coklat, dan dia juga atlet silat, jdi punya anak sama sama 2 juga metabolisme dia ttep bagus, sementara aku adalah kebalikannya dia 🤣🤣
hobynya rebahan mulu lagi 🤣🤣
emng bener klw gx serumah kita gx tau gimana dia yg sbnrnya 😁😁
11 May 24 by member: nurkhasanahn23
|
jawabannya simple. metabolisme nya cepat
11 May 24 by member: jonojoablak
|
Kirito0703: wkwkw iya kali ya 😁😁jd pengen cacingan biar bisa kurus, hehe
11 May 24 by member: piet_ae
|
Nihza & ranutami : mungkin iya, faktor dr lahir.. fisik bawaan...
11 May 24 by member: piet_ae
|
Amrxrp : iya sama juga aslinya hampir tiao jam sehati hari kumpul dah 10 th dikerja yg sama,hehe
11 May 24 by member: piet_ae
|
Jonojoanblak: cara biar bisa metabolisme cepat juga itu yg masih bingunh, saya bangun pagi lari pagi, aorobix juga, tp mudah dicintai lemak, hehe
11 May 24 by member: piet_ae
|
aulfzka23 : ini yg saya sepakat, biasanya kalau orang tuanya kurus kering anak anak ya juga ga ada yg gemuk. Tp kalau ortunya gemoy, anaknya biasanya gemoy pula.. ini setuju saya... Hehe
11 May 24 by member: piet_ae
|
vanielladepoutre : naaah khan... Sama kayak pemikiran saya brati ini, hehe
11 May 24 by member: piet_ae
|
kikinanti 256 & aisyah laila : iya khan... Secara teori sech emang bla bla bla.. tp kadang faktanya lain, hehe
11 May 24 by member: piet_ae
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|