Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 127.65g | Prot: 142.55g | Carbs: 266.10g.
Breakfast: Grow Food Гречка, Макдоналдс Американо. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Яшкино Вафли Глазированные, Пикник Курица Жареная, Вилка Ложка Спагетти , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Якитория Шаурма. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|