Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 176.10g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Lunch: Пятерочка Картошка, Русское Море Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|