Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 148.86g | Carbs: 287.13g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Хлеб Тостовый, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Яйцо, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Командор Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи, Свой Урожай Китайская Смесь, Увелка Булгур. Dinner: Командор Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Монетка Перловка. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, Финик, Капуста, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Cybermass Amino EAA, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tryapkina.80's Weight History
|