Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 58.15g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яйцо Куриное, Минипек Булка Французская. Dinner: Сметана 35% Tine Карина, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лосось. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|