Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 119.46g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Barilla Макароны Спиральки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Дорадо. Snacks/Other: Магнит Картошка, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|