ужин не фоткала,была фасоль,салат и запеченная курочка.Заболеваю,но старалась и погулять и позаниматься.Маленькие шаги против лени😅
|
1770 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 87.07g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Мираторг Колбаса Балыковая, Сыродел Сыр Адыгейский , Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Курица Вареная. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Клубничный 3,5%, Магнит Апельсин, Twix Twix Солёная Карамель, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Snacks/Other: Банан, Ашан Кулич с Изюмом, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirkirkirr's Weight History
|