|
Ужин на 630 ккал, 42 гр Белка 💪 на скорую руку.
|
2713 kcal
|
Fat: 120.58g | Prot: 149.34g | Carbs: 250.01g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Простоквашино Сгущеное Молоко, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Рис Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Dinner: ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freddy Dakota's Weight History
|