|
Просто я собой немного горжусь 🥲 Я человек такой , со спортом дружу 50/50, с самого детства либо загорается и я начинаю фигачить либо не делаю ничего и лежу как тюлень. Нет у меня золотой середины , и не знаю я что с собой делать, как сломать. Но о чем я , не когда не любила бегать, ну вообще не когда, а это решила попробовать, позвала с собой мужа, он то у меня спортсмен 8 лет академической гребле отдал или больше не помню точно и мастер спорта, ему то вообще пофиг сказал ну пошли, и я просто думала смогу ли я вообще пробежать хотя бы 10 минут, я бегала вот с мужем 2 раз в жизни наверное так долго для меня долго, и знаете мне понравилось, утро, поле, людей нет, светит солнце, ты бежишь смотришь на эту красоту и кайф , да тяжело с не привычки но кайф, мне понравилось , пробежала я первый раз 3,82 км, решила пойти второй раз бегать , пробежала 4 км, и третий уже 5 км, и мне так нравится, не знаю на сколько хватит моего энзиазма , но я хочу бегать все лето, повышать километраж, бегать в кайф, если энтузиазм не пройдет планирую и зимой и осенью 💪
|
498 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 24.36g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Сыродел Сыр Адыгейский , Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
|