Через часик буду делать тренировку на 10к шагов (500ккал) После предпоследней тренировки мои ноги гляди того выгнутся, как у кузнечика🤣
|
1496 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 74.95g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Ideas Детокс Сок, Подсолнечное Масло, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Кальве Соус с Лесными Грибами. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры Черри, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: VitaLat Scamorza, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Snacks/Other: Бон Пари Мороженое Арбузик, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
|