Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 72.66g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Dinner: Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью . Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Победа Соната без Сахара , Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|